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自制粗盐包治疗,腰椎椎管狭窄症中医推拿疗法

时间:2019-10-27 17:46来源:疾病
夏季酷暑,不开空调就浑身湿黏,心情烦躁。但开空调久了,一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开,如不注意保暖,空调冷气就会入侵,容易使原本患有骨关节炎的患

夏季酷暑,不开空调就浑身湿黏,心情烦躁。但开空调久了,一些有骨关节炎的人就不太好受了。因为人体毛孔张开,如不注意保暖,空调冷气就会入侵,容易使原本患有骨关节炎的患处发病,出现关节僵硬、疼痛、畏寒等症状。自制粗盐包确实可以缓解畏寒、疼痛的骨关节炎症状。

所谓“少白头”,是指青少年时头发过早变白,头发呈花白状。中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。多年前,笔者回乡下,偶得一治此病的“土法”——拍打加食疗,经临床运用,收到很好的疗效,现介绍如下。

凡腰椎椎管、神经根管及椎间孔变形或狭窄,引起尾神经根受压,产生相应的临床症状,称为腰椎椎管狭窄症。本病发病缓慢,病程较长,进行性加重。先天性腰椎椎管狭窄症发生在青年人,后天性多见于中老年病人。

粗盐包需要的材料很简单,一条毛巾和两斤粗盐。首先,拿一条毛巾对折,将三个边缝起来,留出一个洞口。最好缝得细密一些,以防粗盐颗粒漏出。将买来的粗盐倒入锅中,炒热,直至烫手,然后将粗盐从预留的洞口,倒入毛巾内,并将洞口缝起来。这样,粗盐包就完成了。将做好的粗盐包放置在疼痛、怕冷的关节部位。每次热敷15~20分钟,至粗盐逐渐冷却即可。如果热敷包温度较高,可在患处多衬垫一块毛巾,以免烫伤。此外,热敷包可反复利用,用微波炉加热就行。这个方法能迅速缓解关节疼痛,坚持一段时间,能明显改善症状。但它不能用于肿胀、发炎的关节炎患者。

拍打法:1.将两手手掌放在头顶前部两侧,适当用力拍打头皮,由前到后拍打5遍,再以头顶部为中心,向四周各拍打5遍。2.将两手手指聚拢呈梅花状,放在头皮上,像鸡啄米一样,用指尖部位敲击头皮,自头顶向两侧移动,反复5分钟。3.用双手手掌盖住头皮,均匀地操搓按摩3分钟。拍打头皮法力求动作均匀柔和,使头皮温热,促进血液循环,改善头部毛发营养供给,以利毛发生长。

病因病机

食疗法:每次取制首乌粉10克,枸杞子粉、黑芝麻粉、山药粉各5克,加蜂蜜适量,开水冲调后食用。每天1次,3个月为1疗程。

本病的发病原因多种多样,一般分为先天性腰椎管狭窄与后天性腰椎椎管狭窄,表现为椎管的前后径和横径呈均匀一致性狭窄。先天性椎管狭窄临床上少见,后天性狭窄最常见的原因是腰椎退行性变,如腰椎骨质增生、黄韧带及椎板肥厚、小关节突肥大、椎间盘退变等原因使椎管容积狭小。此外,陈旧性腰椎间盘突出、脊椎滑脱、腰椎骨折脱位复位不良、脊柱融合术后或椎板切除术后等,也可引起腰椎管狭窄。由于椎管容积缩小,压迫马尾神经与神经根而产生腰腿痛。

中医学认为,先天肾气不足、肾气虚衰以及劳役伤肾为内因;反复遭受外伤、慢性劳损以及风寒湿邪侵袭为外因。主要病机是肾虚不固,风寒湿邪阻络,气滞血凝,营卫不得宣通,以致腰腿痹阻疼痛。本病分为风寒痹阻、肾气亏和气虚血瘀3型。

推拿治疗

1.治则治法:活血舒筋,松解粘连。

2.常用手法:按揉、点、滚、捏拿法等。

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