中药尽量别打粉吃,名中医的养鼻操

时间:2020-01-10 00:46来源:中医中药
通畅呼吸是普通人的“天然能力”,却是鼻炎人群的奢望。当鼻炎来犯,鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等症状严重影响人们日常工作和生活。 看中医吃中药,是现代人治病、保健的方式之一

  通畅呼吸是普通人的“天然能力”,却是鼻炎人群的奢望。当鼻炎来犯,鼻塞、流涕、鼻痒、喷嚏等症状严重影响人们日常工作和生活。

  看中医吃中药,是现代人治病、保健的方式之一。煎煮一副中药通常需要浸泡、煎煮、过滤,过程长达2~3小时。特殊的中药还需要经过先煎、后下、另煎等处理,才能使有效成分溶出,保证药效发挥完全。但很多患者因工作忙、煎煮服用不方便,选择将中药打粉后冲服或装入胶囊。这么做可能会改变药效,而且有些药本身也不适合打粉,以下几点必须注意:

  4月24日,参加“一带一路”新闻合作联盟首届理事会议的部分理事单位代表来到北京御生堂中医药博物馆考察采访。

  中医学认为,通过穴位按摩可刺激鼻部,改善鼻部血液循环,从而达到宣通鼻窍的效果。这里给大家推荐一套缓解鼻部不适的保健操,既能缓解鼻炎症状,还可提高鼻腔抗病能力。

  1.动物组织或者动物药材不适合打粉。尤其某些本身易被微生物污染的药,如桑螵蛸,是动物卵鞘,含有病原微生物,最好经煎煮高温消毒后服用。

  商代的药碾、古老的中医牌匾、右手捧灵芝的明代神农雕像、出诊用的木药箱等传统用具……置身博物馆,仿佛穿越时空,重回到几百年前的明清时代老药铺。一块褐色的丝绸手帕,吸引了嘉宾们的注意。这是辽代医生用来包针筒的手帕,手帕上的图案是一个人手执缰绳,牵着7匹骆驼在沙漠中跋涉。当年,古丝绸之路上繁荣的贸易往来,也促进了中国与中亚、西亚国家医药文化的交流。

  1.预备动作及揉按风池穴。上身端正坐位,眼平视前方,注意力集中,全身放松,双手掌相互搓热;以双手拇指分别抵住两边风池穴,其余手指可包住头部,旋转揉按。

  2.有毒性的药材不适合打粉,这类药打粉后因混合不匀,导致无法准确控制每次服用的量。打粉后可能致药效增强,毒性也随之增大。例如,全蝎具有通络止痛的功效,煎服需3~6克,而研粉吞服每次只需0.6~1克。

  带有甲骨文的龙骨、用于针灸的金针银针、用鸟羽翎制作的盛放急症药物的药筒,这些珍品展示着中医药与传统文化千丝万缕的联系。许多嘉宾在展品前久久停留,用手机仔细拍摄。

  2. 揉按百会穴。以右手食、中指旋转揉按百会穴,可清头散风、开窍醒神,不仅能缓解鼻塞症状,对头痛、目眩、耳鸣等不适也有很好的改善作用。

  3.含挥发油的药材打粉要注意粉碎机温度,如枳壳、豆蔻、薄荷等,粉碎机在高速旋转过程中温度较高,可能导致有效成分挥发油的蒸发,应采取短时间多次粉碎的方式,尽量降低粉碎机操作温度,减少挥发油的蒸发。

  北京御生堂中医药博物馆前身是“御生堂老药铺”,至今已有400余年历史,是集中医、中药和历代医具医案于一体的商号、药铺。

  3.揉按印堂穴外推至太阳穴。用双食指按压印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太阳穴。

  4.黏性重含糖量高的药材打粉要注意干燥,如熟地黄、枸杞子等,易吸潮软化发黏,应低温干燥充分。不然易粘附在打粉机内壁,影响药粉的细度。

  北京御生堂中医药博物馆馆长白建疆介绍,近年来,到博物馆参观的外国朋友越来越多。参观者都对中医药文化很感兴趣,这对传统医学焕发新的活力、守护人类健康、推广中国中医药文化都大有裨益。

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