巧吃桔梗宣肺降气,有一种虚是肝郁了

时间:2020-02-15 19:55来源:中医中药
本期节目:专家解析何为心身疾病 夏季炎热,很多人开始频繁出现疲乏无力、全身酸软懒沉等问题,上班没有精神,总想休息或躺下,即便早上睡醒后肢体仍时有沉重无力之感。有人认

本期节目:专家解析何为心身疾病

夏季炎热,很多人开始频繁出现疲乏无力、全身酸软懒沉等问题,上班没有精神,总想休息或躺下,即便早上睡醒后肢体仍时有沉重无力之感。有人认为这种情况是“气虚”,但用黄芪、党参、西洋参等进补后,疲乏症状非但没有减轻,甚至还出现了咽干、牙痛等上火症状。其实,这是没有对症治疗的典型表现,并非所有的疲乏无力都是气虚,有种虚是肝郁引起的。

桔梗,桔梗科,别名包袱花、僧帽花、铃铛花、卢茹、梗草、苦菜根等,多年生草本植物,我国东部、北部、南部及西南部均有分布,各地多有栽培。野生于海拔2000米以下的向阳山地草坡、林缘、灌丛中。

中医强调体质或者性格和疾病的关系,每一个人的行为模式、思维模式都不一样,但心身医学所涉及的疾病范围是非常宽广的,没有说特定的性格一定会得某样的疾病。

中医学认为,人的活动由构成人体的基本精微物质“气”所推动,“气”正常,人的行动有力、精神充足,反之,气的推动作用下降,则会感觉疲乏无力、精神不振。临床发现,气的推动作用下降,有两种可能,一是“气虚”,即气不足。气不足,气的推动作用也不足,导致机体的功能活动低下,这种现象就是大家常说的“虚”。二是气被阻滞,即不能正常发挥推动作用,也可使机体功能活动下降而出现疲乏无力。这种现象,不属于中医学的“气虚”,而是“气滞”。

花单朵顶生,或数朵集成假总状花序,或有花序分枝而集成圆锥花序;花萼钟状,裂片5,被白粉,裂片三角形,或狭三角形,有时齿状;花冠大,长1.5~4.0厘米,蓝色、紫色或白色。蒴果球状,或球状倒圆锥形,或倒卵状,长1~2.5 厘米,直径约1厘米。花期7~9月,果期8~10月。

但中医认为恬淡虚无,心态平和,会对人的健康有促进作用。当人的情绪过度的时候,不管是过度的抑郁、过度的急躁、焦躁不安等,都会影响心理和身体健康。

气机郁滞有两种,最常见的就是“肝气郁滞”。肝气郁滞常见于工作、家庭、学习、生活中压力较大或爱生闷气的人,多在遇到不顺心的事后出现,除了疲乏无力,还常伴有胸闷、叹气、情绪不稳定等表现。这种类型的疲乏,就不能单以补气为主,应以调气为先。建议平时应舒畅情绪、适量运动、适当出汗。气机郁滞还有一种是“湿邪阻滞气机”,常见于肥胖或体湿偏重之人,也可见于外湿盛之人,中医称为“湿困阳气、湿邪阻滞气的运行”,疲乏主要表现为肢体沉重感明显、舌苔厚腻,故调理应以祛湿为主,单纯的补气会助湿更盛。

茎高20~120厘米,通常无毛,偶密被短毛,不分枝,极少上部分枝。叶全部轮生,部分轮生至全部互生,无柄或有极短的柄,叶片卵形,卵状椭圆形至披针形,基部宽楔形至圆钝,顶端急尖,上面无毛而绿色,下面常无毛而有白粉,边缘具细锯齿。

心身医学科涉及到哪些疾病?

另外,辨别是否“虚”,有个很简单的方法,中医学叫“动则气耗”,活动后,症状加重的多属于“虚”;适度活动后症状减轻或身体舒适的,不太可能是“虚”。▲

应 用

可能很多人听到心身医学都会有一些陌生,事实上,它涉及的科室是非常广泛的。

《景岳全书》:桔梗气轻于味,阳中有阴,其性浮。用此者,用其载药上升,故有舟楫之号,入肺、胆、胸膈、上焦。载散药表散寒邪;载凉药清咽疼喉痹,亦治赤白肿痛;载肺药解肺热肺痈,鼻塞唾脓咳嗽;载痰药能消痰止呕,亦可宽胸下气。

比如当一个人面临非常大的工作、生活压力时,会出现失眠、头痛等症状,这个阶段属于心身障碍,但这些压力不处理会对身体产生影响,这个时候可以寻求心身医学科室的帮助,采用中医调理、心理疏导等治疗。

《本草通玄》:桔梗之用,惟其上入肺经,肺为主气之脏,故能使诸气下降。桔梗性升散,凡气机上逆、呕吐、呛咳、眩晕、阴虚火旺、咯血等不宜用。邪在下焦者勿用,凡攻补下焦药中勿入。胃及十二指肠溃疡者慎服。用量过大易致恶心呕吐。畏白及、龙眼、龙胆。忌猪肉。

有些人已经出现了心脏病、糖尿病、高血压、肿瘤等躯体疾病,而这些疾病也会带给患者一些压力。这种情况下,也可以寻求心身医学科医生的帮助,从心和身相互关联的角度给予患者治疗。

桔梗泡菜

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