代煎中药最长放半个月,失眠多梦睡不着

时间:2020-03-23 09:12来源:中医中药
去中医院看完病,患者要么会将药带回家自己煎煮,要么由医院代煎后带回。需要注意,自行煎煮的中药和代煎的中药都有保存期限。一般来讲,煎煮中药应当天煮当天用,最长不超

  去中医院看完病,患者要么会将药带回家自己煎煮,要么由医院代煎后带回。需要注意,自行煎煮的中药和代煎的中药都有保存期限。一般来讲,煎煮中药应当天煮当天用,最长不超2日;代煎中药则最好不要超过7日,最长不能超过半个月。

广州的春天,闷热潮湿。有人感叹:“脸上、身上的痘痘像野草一样,一到这个季节就‘春风吹又生了’。”为什么春天容易长痘?为什么明明用了各种方法清热,痘痘还是那么难好?广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁解释了其中的原因。

一只、两只……你是否也经历过躺在床上怎么也睡不着、数绵羊数到心慌的失眠之夜……广州医科大学附属第一医院中医科副主任医师王峰说,精神状态跟心的功能是密切相关的,有两种跟“心”相关的因素,可导致人的精神状态出现异常,从而影响睡眠的质量。

  患者带回家自行煎煮的中药,一般都建议当日煎煮,当日服用,不建议隔夜服用。在室温过高的情况下,三次顿服过程中应放入冰箱冷藏保存。因特殊情况无法当日煎煮的,放置在冰箱冷藏室的中药汤剂也不建议存放超过2日,以免药液变质影响健康。

春天“内湿+外湿”

第一种:心火上炎,难眠易醒

  代煎汤剂目前均采用自动煎药机煎煮,药液直接真空密封包装,由于不同方剂成分不同,变异程度差异大,药液中糖分、淀粉、蛋白质等含量越高,越容易发生变质。同时,由于汤剂代煎好后,在患者取药回家冷藏前常有半天到一天的室温时间,在外面的时间越长,也越容易发生变质。所以建议拿到代煎中药后,尽快放入冰箱冷藏保存,保存时间为7~15日,但最好不要超过7日。若发现药液袋鼓起或药液变味儿、有气泡等异常现象,则为变质,不可服用。▲

易催生痘痘

如果持续处于焦虑的状态,心情变得很急躁,且容易出现口舌生疮、口腔溃疡、口苦等症状,这些就是中医所讲的“心火上炎”的表现了。处于这种状态的人,容易出现入睡困难,或者睡得浅,睡着了以后又容易醒过来。

西医认为,当人体雄激素分泌过多,刺激皮脂腺快速发育和皮脂过量分泌,皮脂腺导管异常角化,会导致毛囊开口阻塞,加上痤疮丙酸杆菌、白色葡萄球菌和糠秕马拉色菌等的感染,就会导致痘痘的产生。所以西医认为这是和内分泌紊乱有关的。女性经前痘痘长得特别厉害,也和雄激素高有关。面部、颈部、前胸、后背的皮脂腺分泌最旺盛,所以这些地方最容易出现痘痘。

食疗支招:

广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍,从中医的角度看,长痘一方面是因为体内湿气重导致皮脂腺分泌过多,面上、身上多油;另一方面,广州的春天潮湿、闷热,加重人体出汗和油脂的分泌,“内湿加上外湿,痘痘就会‘层出不穷’了”。

对于因“心火上炎”而产生失眠的人群,王峰推荐,可试试以下食疗方——

中医认为,颜面部为阳明经所主,乃多气多血之经,是容易长疮疡的。

黄连人参须酸枣仁汤

而背部为太阳膀胱经,容易感受风寒之邪,导致毛囊闭塞,也容易长痘痘,正如《黄帝内经》所言:“汗出见湿乃生痤痱”。春天闷热,出汗后不能及时清理皮肤,穿着湿的衣服再吹风受凉,所以胸背部的痘痘会比较多。

材料:黄连1.5克,人参须10克,酸枣仁15克,排骨或瘦肉100克,调料少许。

但要注意的是,有的人长痘是因为湿热,有的人确实“湿”的同时“热”却不是很明显。很多人以为“长痘”就是上火,吃了各种清热药却效果不佳,或者刚开始有效果、后面又没有用。

做法:将排骨或者瘦肉洗净,加入黄连、人参须和酸枣仁和适量水一起隔水炖汤服用。

“其实很多人长痘并不是湿热,反倒是脾虚,如果一味清热而伤害了脾胃,湿气会更难祛除,所以痘痘老是不好。 ”

功效:黄连能去心脾积热,人参须助清心除烦,酸枣仁则安神定志,三者搭配炖汤服用,能起到清心降火的作用。

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